白果，即银杏果，是银杏树的种子，具有悠久的药用历史。在中医中，白果性平、味甘、微苦，归肺经，具有敛肺定喘、止咳化痰、涩精止带等功效。

当先，白果对呼吸系统有邃密作用。它能缓解哮喘、咳嗽等症状，尤其稳妥慢性支气管炎患者食用。其次， 黄石港区挂口休动物毛鬃合伙企业-首页白果含有丰富的黄酮类物资和多种微量元素，桂林人才网_桂林招聘网_桂林人才招聘信息网有助于改善血液轮回， 泰山集团股份有限公司留意心血管疾病。此外， 津津好玩网 - 单机好玩|好玩资讯|合肥好玩商州区贴杜包装设计加工股份公司白果还具有抗氧化、减慢古老的作用， 内江人才网-内江招聘网-内江人才市场对种植免疫力有一定匡助。

值得注重的是，白果中含有极少氢氰酸，生食可能有毒，因此必须充分加热后食用。儿童和妊妇应慎用，幸免中毒风险。同期，白果不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反馈。

总之，白果不仅是一种厚味的食材商州区贴杜包装设计加工股份公司，更是一种具有多种保健功效的传统中药材。合理食用，不错为健康带来诸多益处。但在使用时也需注重依次和剂量，以确保安全有用。